Połączenie banana z sodą oczyszczoną może wydawać się dość dziwne, ale spokojnie, to naprawdę dobry pomysł. Wystarczy tylko kilka chwil, aby cieszyć się efektem tej mieszanki. Odkąd spróbowałam, robię to regularnie i naprawdę to doceniam.
Banany są bogate w łatwo przyswajalne cukry i dostarczają wielu witamin i minerałów. Są szczególnie bogate w potas. Soda oczyszczona jest środkiem spulchniającym, ale jest również przydatna do czyszczenia domu. Jestem pewien, że zastanawiasz się, dlaczego mieszać je razem. Tym razem nie jest to żaden naturalny, domowy środek czyszczący. To coś znacznie lepszego.
Banan i soda oczyszczona to składniki genialnych naleśników, , które wielokrotnie uratują Twój poranek. Można je zrobić w kilka chwil i nawet najbardziej wymagający niejadek je pokocha. A jeśli polać je jogurtem, sokiem owocowym, syropem klonowym lub polewą czekoladową, zamieniają się w pyszny deser.
Przepis jest bardzo prosty, a lista składników krótka. Danie można przygotować w kilka minut i równie szybko zniknie z talerza.
W wersji podstawowej potrzebujesz banan, łyżeczka sody oczyszczonej, jajko, 200 ml maślanki lub kefiru i pół szklanki mąki. Wszystkie składniki powinny być dokładnie Wymieszać lub zagnieść i przelać powstałe ciasto na rozgrzaną i natłuszczoną patelnię.
Smażyć naleśniki krótko na złoty kolor, a następnie przewrócić je na drugą stronę.
Użycie sody i kefiru nadaje im niezwykle lekką konsystencję. Są chrupiące na zewnątrz, ale miękkie w środku.
Powiązane artykuły:
Jest korzystny dla jelit i pomaga w diecie. Gotować w bulionie przez 15 minut
Epicka marynata do karkówki! Idealna do grillowania lub smażenia na patelni
