Czy wiesz, jak wpływa na Ciebie zapach lawendy? Jak się okazuje, to nie przypadek, że roślina ta pojawia się w mydłach, szamponach, balsamach i innych produktach do pielęgnacji ciała. Kwiaty lawendy mogą mieć również korzystny wpływ na inny aspekt życia.

Lawenda jest rośliną wieloletnią i wiecznie zieloną. Istnieje ponad 40 jej rodzajów. Najbardziej popularnym i używanym do celów leczniczych jest Lavendula angustifolia, która pochodzi z Afryki Północnej i basenu Morza Śródziemnego. Jest to roślina, która szybko się rozprzestrzenia, przez co niektórzy uważają ją za chwast. Kwiaty, liście i olejki eteryczne tej rośliny są wykorzystywane jako naturalne leki. Dorasta do 1 metra wysokości i 1 metra szerokości.

Jak działa kwiat lawendy? Właściwości i zastosowania wykorzystywane już przez naszych przodków

To delikatnie pachnące kwitnące zioło ma dość szeroki zakres działania na organizm, zarówno jako olejek eteryczny do stosowania miejscowego w kremie lub maści. Większość z nas kojarzy go po prostu z pięknym zapachem, który wypełnia pomieszczenie lub z obrazami fioletowych pól Prowansji. Jednak niewiele osób wie, że ma on również wiele innych właściwości i zastosowań.

  • Ma działanie przeciwlękowe i uspokajające, poprawiając relaks i spokój.
  • Współpracuje z neuroprzekaźnikiem GABA, pomagając uspokoić układ nerwowy, zmniejszając pobudzenie i niepokój.
  • Działa jako środek przeciwbólowy.
  • Ma właściwości antybakteryjne.
  • Może łagodzić stany zapalne.

Czy zapach lawendy pomaga w zasypianiu? Niesamowita moc pięknej kwitnącej rośliny

Olejek lawendowy pozyskiwany z rośliny jest często stosowany w aromaterapii. Stosowany jest jako środek uspokajający i nasenny. Jeśli więc masz problemy z zasypianiem, możesz skorzystać z dobroczynnego działania lawendy. Wystarczy zamknąć kilkanaście łodyg suszonej rośliny w lnianym woreczku i umieścić go w rogu poszewki na poduszkę lub po prostu pod poduszką. Gdy zapach wypełni pomieszczenie, będziesz w stanie się zrelaksować, a zasypianie będzie znacznie łatwiejsze.

Powiązane artykuły:

Idealny nawóz do lawendy, który masz w kuchni. Skorupki jajka posypują ją kwiatami

Lawenda na balkonie może kwitnąć przez cały sezon. Wystarczy kilka prostych kroków