Żywność

Martwisz się brakiem czasu? Przygotuj swojej rodzinie ten pyszny obiad z blachy

235views

jest bardzo popularnym składnikiem w wielu kuchniach. Zaskocz swoich gości nowym przepisem z ulubionymi składnikami. Przygotowanie tego pysznego dania zajmuje zaledwie kilka minut i stanowi pyszny, sycący obiad. Pieczony pyszny przysmak z kurczaka, ziemniaków wzbogacony sałatką ze świeżych warzyw. Więc nie wahaj się i zacznij przygotowywać!

Pieczony pyszny przysmak

Co będzie potrzebne:

Składniki:

Kurczak:

  • 400 g filetów z kurczaka
  • sól – do smaku
  • czarny mielony pieprz – do smaku
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • mieszanka przypraw – do smaku
  • 3 ząbki czosnku
  • masło – do smażenia

Inne:

  • Oliwa z oliwek – do smażenia
  • 6
  • 1 cebula
  • 150 g boczku
  • sól – do smaku
  • mieszanka przypraw ziołowych – do smaku
  • czarny mielony pieprz – do smaku
  • 1 pomidor
  • 100 g sera – do posypania

Sałatka:

  • 1 ogórek sałatkowy
  • 1/2 czerwonej słodkiej papryki
  • 5-6 pomidorków koktajlowych
  • świeża pietruszka
  • 100 g zielonych oliwek

Sos sałatkowy:

  • Sok z 1/2 pomarańczy
  • odrobina oliwy z oliwek
  • czarny mielony pieprz – do smaku

Jak postępować:

1. Filety z kurczaka pokroić w paski i przełożyć do miski. Doprawić solą i mielonym czarnym pieprzem, następnie wlać sos sojowy, posypać mieszanką przypraw i dodać zmiażdżony czosnek – dobrze wymieszać, aby połączyć wszystkie składniki.

2. Na patelni z rozgrzaną oliwą z oliwek dodaj ziemniaki pokrojone w paski – smaż na małym ogniu i dodaj posiekaną cebulę – smaż, a na koniec dodaj pokrojony boczek w środku. Doprawić solą, mieszanką ziół i czarnym mielonym pieprzem – smażyć razem na złoty kolor.

3. Następnie przełożyć usmażone składniki do naczynia do zapiekania i ładnie je rozłożyć.

4. Umieść przyprawione paski kurczaka na innej patelni z roztopionym masłem – smaż je na małym ogniu, aż będą brązowe, a po usmażeniu rozłóż je na ziemniakach w naczyniu do pieczenia.

5. Następnie ułożyć pomidory i posypać startym serem.

6. Piec w piekarniku rozgrzanym do 180°C, aż ser się rozpuści.

7. Sałatka: Do salaterki włożyć pokrojonego ogórka, pokrojoną 1/2 czerwonej słodkiej papryki, pokrojone pomidorki koktajlowe i zielone oliwki.

8. Sos sałatkowy: Do małej miseczki wlewamy sok z 1/2 pomarańczy, dodajemy odrobinę oliwy z oliwek i doprawiamy czarnym mielonym pieprzem – mieszamy

9. Powstałym dressingiem polewamy warzywa w misce – dobrze mieszamy i sałatka gotowa!

10. Podawaj z miłością, wspaniałym smakiem i wdziękiem.

Przyjaciele, życzymy dobrego smaku!

VIDEO GUIDE:

Leave a Response

Hanna
Cześć, mam na imię Hanna i miło mi powitać Cię na mojej stronie internetowej z przydatnymi wskazówkami na temat gotowania, ogrodnictwa i domu. Od dzieciństwa fascynowały mnie kulinarne eksperymenty i pielęgnacja roślin, które od tamtej pory stanowią integralną część mojego życia. W każdym artykule, który piszę, staram się dzielić moją wiedzą i doświadczeniem, aby pomóc Ci uczynić Twoją kuchnię magicznym miejscem, Twój ogród zakątkiem radości, a Twój dom wygodnym i przytulnym.