Żywność

Zdrowe przekąski – Przepis na wspaniałe bananowe ciasto matcha z płatków owsianych!

37views

To bananowe ciasto owsiane z matchą jest świetną alternatywą dla niezdrowych słodyczy. Jego smak jest wyjątkowy, a przygotowanie nie jest szczególnie trudne. Jeśli szukasz zdrowszego sposobu na delektowanie się słodyczami, zainspiruj się tym przepisem. Ciasto zawiera białko owsiane i jest obficie aromatyzowane bananem i proszkiem matcha. Jego smak jest chrupiący, słodki i zielony.

Zaczynasz się już ślinić? Zróbmy razem to pyszne bananowe ciasto owsiane matcha!

Więcej wspaniałych przepisów można również znaleźć na naszej stronie na Facebooku

Jeśli szukasz więcej dobroci, zdecydowanie spróbuj tego


Doskonały przepis na ciasto matcha:

Co będzie potrzebne:

  • 2 banany
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • 50 g płatków owsianych
  • 25 g mielonych migdałów
  • 1 łyżeczka proszku matcha
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka cukru

Jak postępować:

1) Wymieszać jajka, ekstrakt waniliowy i rozgniecione banany. Dokładnie wymieszać.

2) Następnie dodać matchę, płatki owsiane, cukier i proszek do pieczenia. Dokładnie wymieszać.

3) Wlej ciasto do formy do pieczenia i piecz w temperaturze 180 stopni przez około 30 minut.

INSTRUKCJA WIDEO NA CIASTO MATCHA:

Leave a Response

Hanna
Cześć, mam na imię Hanna i miło mi powitać Cię na mojej stronie internetowej z przydatnymi wskazówkami na temat gotowania, ogrodnictwa i domu. Od dzieciństwa fascynowały mnie kulinarne eksperymenty i pielęgnacja roślin, które od tamtej pory stanowią integralną część mojego życia. W każdym artykule, który piszę, staram się dzielić moją wiedzą i doświadczeniem, aby pomóc Ci uczynić Twoją kuchnię magicznym miejscem, Twój ogród zakątkiem radości, a Twój dom wygodnym i przytulnym.